Utbränd av min heltidstjänst

Oj var ska man börja... För kanske 5 år sedan började jag längta efter något mer. Jag hade gått min utbildning, fått mina fantastiska barn och börjat på det jobb som skulle göra mig trygg och lycklig. Men det vet jag nu, det va inte det som var målet på med min resa utan det va då allt började…

Jag började utforska såren från barndomen och vad eventuellt triggade min otillfredsställda själ. Yogan kom in i mitt liv på riktigt och inte bara som en fysiskt träningsform utan som ett värktyg för själv-reflektion/ observation och mental utveckling.

Detta lede till att jag gick in i väggen hösten 2022, jag insåg att jag levt helt fel och det blev en för stor kontrast helt enkelt. Efter detta har jag fördjupat mig i yogans magiska filosofi.

Hälsopedagog i grunden

Jag började i Gymbranschen efter min utbildning som hälsopedagog för ungefär 15 år sedan. Där arbetade jag bland annat som hälsocoach och personligtränare och höll olika pass inom pilates, Qi-gång och styrketräning. Efter ungefär 6 år ville jag prova något nytt och valde istället att utbildade mig till grundlärare. Det är ungefär i denna tiden av  livet som hon upptäcker yogan.

- ”Min kropp längtar efter något genuint och jag behövde tid för mig själv, en plats där kroppen fick återhämtning och suset och bruset i huvudet tog en paus. Jag ville inte prestera utan bara vara och det kunde jag på yoga mattan”

Passionen för yoga

Yoga är en stor del av mitt liv och en viktig pusselbit för att få vardagen att fungera. För mig är är yoga återhämtning och fysisk och mental träning för både kropp och själ. Ett enkelt sätt att checka in med mig själv och mina behov. Så att jag kan var den mamma jag vill vara och njuta av livet trotts att det är en sådan berg och dal bana ibland.

”Jag vill inspirera vidare och och dela yogans fantastiska effekter som jag själv har upplevt och uppskattar. Jag vill bjuda in till prestationslös närvaro där du kan känna in dina behov. Du får landa på en trygg plats hitta kontakt med din kroppen och kanske upptäcka något nytt i dig själv. De klasser som jag skapar är framför allt för att hitta närvaro och känna efter i kroppen och uppmärksamma dina gränser.  Men det är inte på något sätt grav allvarligt utan det handlar om med att hitta tillbaka till din plats av lust och glädje där du bara kan vara närvarande och njuta.”